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Contrariando os matemáticos mais rigorosos, pensar positivo é pensar muito mais que zero!

Este fim-de-semana tive especial prazer ao ler a edição 999 da Noticias Magazine. Para além de ser a última edição antes das 1000, ofereceu-me 3 artigos espectaculares acerca de como podemos dar a volta ao texto. Parabéns e Obrigado!
Não fiques desapontado, leitor assíduo do” exercício que faz bem e eu gosto”. Este texto tem tudo a ver com a forma como exercitamos o corpo, a mente, a alma e a vida.

#1 A sugestão do livro da Jornalista Cristina Azedo, “30 ideias para se viver melhor, aposte no seu bem-estar”. Como ainda não li, não quero desenvolver as ideias, pois podia contrariar o sentido da autora. O resumo já me faz querer lê-lo:

Respira	Vive pela positiva
Rende-te aos frutos, vegetais e fibras	Modera os julgamentos
Prefere biológicos	Perdoa
Poder aos antioxidantes	Vê com olhos de ver
Atenção ao doce veneno	Arranja um passatempo
Pouco sal	Não sejas escravo da tecnologia
Água nunca é demais	Ter não é tudo
Protege as costas	Entrega-te a cozinha
Espreguiçar faz bem	Vai devagar
A saúde começa nos pés	Ajudar é ajudar-te
Faz massagens	Regressa à natureza
Dorme como um bebé	Poderosos animais de estimação
Protege-te do sol	Criança para sempre
Descobre os benefícios do mar	Mudar é bom
Exercita-te	Ama o teu corpo

 #2 O artigo de capa, “Férias na Cidade”, escrito pelo Duarte Baião e pela Susana Ribeiro, apresenta uma série de soluções para deixares de choramingar porque este ano o PEC levou-te as férias na Dominicana e pores mãos à obra para umas férias brutais com um budget à medida das tuas possibilidades (ele há para todas as bolsas…).

Se moras a sul, sugere-te um passeio pelo Guincho, com bicicletas, almoço e museu, actividade física no Jamor (até já apareceu no “Ginástica no Estádio” da BenficaTV), praia na costa da Caparica, passeio pelo Parque das Nações (antiga Expo) ou um dia num SPA de luxo à beira rio. A norte, explora a zona de Matosinhos e Foz do Douro, faz turismo no centro do Porto (Lindo!!), visita Gaia, o Palácio de Cristal ou vai de comboio a Viana do Castelo.

#3 O artigo da Leonor Moreira, “Portugal Positivo”, que fala de pessoas como eu e tu que, de forma mais ou menos intuitiva, fogem ao miserabilismo e usam a Web para pensar positivo acerca do País, da realidade e da vida. Relatam iniciativas como a página de facebook “Portugal na Frente”, o jornal online “Boas Notícias” (também com facebook) ou o livro do Professor Boaventura Sousa Santos “ Ensaio contra a Autoflagelação”. Estão todos no face!

Como vamos de férias, não posso deixar de te sugerir que leias o livro que mudou a minha vida. Chama-se “Trata a vida por tu” e foi escrito pelo Daniel Sá Nogueira (Sim! Aquele que levou 10000 pessoas ao pavilhão atlântico! O gajo é marado, mas resulta!). Desejo-te tudo de melhor para as tuas férias. De agora até Setembro só escrevo se me apetecer. LOL!!!

Se tiveres saudades, escreve-me tu para o hugomeca@hotmail.com.
YEAAAHHHHHHH!!!!